Kinesiologische-Tapes, das sind diese bunten Klebebahnen, die man oft auch bei Sportlern sieht.
Viele denken vielleicht “was soll so ein buntes Band schon bewirken?” und die Wirkung der Farben ist auch nicht wirklich nachgewiesen, auch wenn die Farblehre jeder Farbe eine spezielle Wirkung nachsagt.
Aber was bewirken diese Tapes denn dann?
Durch ihre Elastizität können sich die Tapes an die Bewegungen der Haut und des Körpers anpassen. Sie heben die oberste Hautschicht leicht ab, wodurch ein Freiraum zwischen Ober- und Unterhaut entsteht. Dort liegen Rezeptoren, die zu Nerven, Blutbahnen und Lymphgefäßen gehören. Außerdem werden Muskeln gereizt, die dadurch besser entspannen können.
Sie arbeiten unterstützend bei
-> der Steigerung der Durchblutung
-> der Reduzierung von Schwellungen
-> der Linderung von Schmerzen
Es ist also nicht nur ein Mythos, der sich um die Tapes rankt. Sie können tatsächlich Beschwerden lindern!
