Machen Sie regelmäßig eine Blutuntersuchung beim Arzt? Falls nicht, dann machen Sie jetzt gleich einen Termin dafür!
Es ist so wichtig, das Blut regelmäßig checken zu lassen, damit mögliche Mängel an Nährstoffen und Vitaminen frühzeitig festgestellt werden können. Falls man sie nämlich nicht bemerkt, kann das für Ihren Körper böse Folgen haben…
So wie bei Vitamin B12. Durch bestimmte Ernährungsformen oder wenn der Körper das Vitamin nicht aus der Nahrung aufnehmen kann, kommt es zu diesem Mangel.
Aber was passiert, wenn man über Jahre an einem Vitamin B12-Mangel leidet? Das sind mögliche Folgen:
-> Sensibilitätsstörungen, die sich bis zu einer Lähmung ausweiten können
-> Haarausfall
-> Muskelschwächen
-> Schädigung des Sehnervs
-> Depression
Klingt nicht so gut, oder? Also: Machen Sie einen Termin zur Blutentnahme und lassen Sie abklären, ob alles in Ordnung ist!
