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Ich war dabei.... ... bei der Social Media Kampagne des Bayerischen Gesundheitsministeriums für die Heilmittelerbringer!

Mit verschiedenen Sportarten Achtsamkeit in den Alltag integrieren.

Ein trainierter Bauch hilft Rückenschmerzen vorzubeugen.

Yoga ist eine Bewegungsart welche für jedes Alter geeignet ist.

Tipps um zur Steigerung des eigenen Wohlbefindens beizutragen.

Warum es wichtig ist seine Pause aktiv zu gestalten, mit Übungen zum Umsetzen.

Lesen Sie hier 6 Tipps zur Vorbeugung von Gleichgewichtsstörungen.

Zwei Übungen zur Stärkung der Schulter.

Mögliche Ursachen für Schulterschmerzen erklärt: Kalkschulter und Frozen Shoulder.

Mobilisieren Sie Ihren Rücken mit diesen drei Übungen.

Autogenes Training ist eine Entspannungstechnik welche Stress abbauen kann.

Mit Blutgerinnseln in Blutgefäßen ist nicht zu spaßen. Wir zählen Ihnen mögliche Ursachen auf.

Das Lymphsystem transportiert Gewebeflüssigkeit durch den Körper.

Gute Gründe öfter das Fahrrad zu benutzen.

Unter anderem trägt eine trainierte Rumpfmuskulatur dazu bei eine gute Körperhaltung zu haben.

Nicht immer bedeuten große Muskeln auch große Kraft.

Mögliche Ursachen einer Fehlhaltung.

Zwei Übungen zum Dehnen der Beine.

Einige Vorteile des Zirkeltrainings für Sie zusammengefasst.

Durch Schlaf sammelt nicht nur der Körper neue Kraft.

Halten Sie Ihr Qi, die Lebensenergie durch Training im Fluss.

Tipps zur Vermeidung eines Burnout.

Muskelkater ist häufig ein Zeichen für überstrapazierte Muskeln.

Nehmen Sie sich im Alltag Zeit für diese 3 Übungen um Ihren Rücken zu stärken.

Ein Herzinfarkt bei Frauen äußert sich oft unspezifisch. Wie genau können Sie hier erfahren.

Nordic Walking bietet viele gesundheitliche Vorteile.

5 Risiken die Sie vermeiden können um einem Schlaganfall vorzubeugen.

Ein Vitamin Mangel lässt sich bei einer Blutuntersuchung erkennen.

Wir erklären Ihnen was Floating ist und kann.

Mit diesen gezielten Übungen trainieren Ihren Beckenboden.

Was Stand-Up-Paddling ist und wie es dem Wohlbefinden nutzt.

Viele Faktoren können Rückenschmerzen verursachen.

Kleinigkeiten im Alltag können Ihre Gesundheit schützen.

Auf diese Frage haben Forscher aus Kopenhagen eine Antwort gefunden.

Wir erklären die drei wichtigsten Arten von Kopfschmerzen wie zum Beispiel Spannungskopfschmerz.

Sie gehört zu den häufigsten Erkrankungen in Deutschland und so beugen Sie ihr vor.

Erfahren Sie hier welche Vorteile Schwimmen als Sport bietet.

Sowohl bei der Stärkung des Immunsystems oder der Verbesserung der Laune, es gibt immer einen guten Grund um mit Sport zu beginnen.

Sitzen sie häufig in einer gekrümmten Position ist diese Übung vielleicht das richtige für Sie!

Welche Gründe es für eine Wirbelsäulenversteifung gibt und wie sie abläuft.

Um Schmerzen vorzubeugen empfiehlt es sich seinen Monitor richtig einzurichten.

Die folgenden Tipps helfen Ihnen in Zukunft Sportverletzungen zu vermeiden.

Ist der "Stoßdämpfer" zwischen Ober- und Unterschenkelknochen beschädigt, kann es zu Schmerzen kommen.

Tipps zum erfolgreichen Start in die Laufsaison.

Mit diesen drei Tricks können Sie Ihre Nackenverspannungen selbst lindern.

Eingeschlafene Gliedmaßen können ein Grund für taube Fingerspitzen sein, doch es gibt noch weitere Gründe.

Klettern verbessert die Muskelspannung sowie die räumliche Orientierung.

Damit Stress kein Dauerzustand wird, haben wir ein paar einfache Tipps.

Ist der Darm nicht gesund, hat das Folgen für unser Immunsystem.

Mobilisierung des neu gebildeten Hautgewebes nach einer Verletzung oder einer Operation.

Die falsche Position beim Schlafen kann ein Grund für Schmerzen im Nacken oder Rücken sein.

Gehören auch Sie zu der Vielzahl an Menschen, welche unter Gelenkschmerzen leiden? Hier zeigen wir Ihnen die häufigsten Ursachen auf.

Gründe, warum "Mann" seine Geldbörse nicht in die Gesäßtasche stecken sollte.

3 Tipps, um einem Herzinfarkt vorzubeugen.

Nordic Walking zur Stärkung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems.

Kinesiotapes sind kein Mythos und unterstützen zum Beispiel bei der Reduzierung von Schwellungen.

Der kleine Mittagsschlaf kann die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit steigern.

Ursache und Behandlungsmöglichkeiten des Ballenzehs (Hallux valgus).

Infrarotlicht wird häufig zur Schmerzlinderung bei chronischen Schmerzen benutzt.

Studien haben gezeigt, dass der Einsatz von Physiotherapie in Kombination mit einer medikamentösen Therapie gute Erfolge erzielen kann.

Bei anhaltendem Drehschwindel hat sich die Krankengymnastik als die richtige Behandlungsmethode erwiesen.

Sportarten sollten, gelenkschonend sein und das Herz-Kreislauf-System nicht zu stark belasten.

Hygienerezertifizierung mit "Sehr gut" im Novmber 2021

Sie wollen wissen, wie die Matrix-Rhythmus-Therapie eigentlich funktioniert? Dann sehen Sie sich diesen Erklärfilm an.

Unter dem Fibromyalgie-Syndrom versteht man eine chronische Schmerzerkrankung, deren Ursache noch nicht erforscht ist.

Geschwollene Beine und Arme sind nicht nur ziemlich unangenehm, sondern für viele auch eine seelische Belastung. Ursachen dafür? Möglicherweise ein Lymph- oder Lipödem!

Der akute Schmerz ist die Alarmanlage unseres Körpers

Bei Fango(paraffin)-Packungen wirkt nur die Wärme, während bei Moorpackungen sowohl Wärme, als auch die Inhaltsstoffe des Moores (u.a. die Huminsäure) wirken.

Lymphödem- oder Lipödem - das ist hier die Frage

Der Rücken klemmt, der Nacken ist steif… Viele Personen kennen dieses Gefühl. Ursache hierfür sind häufig Fehlhaltungen und damit verbundene Verspannungen.

Von den Hopi-Indianern wurde die Ohrkerzenbehandlung bereits vor mehreren Jahrhunderten angewendet und ist heute wegen ihrer entspannenden Wirkung auch in Deutschland überaus beliebt. Neben der Entspannung für Körper, Geist und Seele kann die Ohrkerzenbehandlung auch bei verschiedenen Erkrankungen zu einer schnelleren Genesung beitragen.

Wer oder was ist schuld daran, dass wir krumm sitzen?

"Kümmere Dich um Deinen Körper. Er ist der einzige Ort, den Du zum Leben hast!"

Der Fersensporn

Schulterstabilität

Ursachen der Kniearthrose

3 mögliche Ursachen für das Wirbelgleiten

Mögliche Ursachen und Behandlungen des Fatigue-Syndroms

Auf was reagieren unsere Gelenke bei Wetterfühligkeit?

Warum kommt es zum Schnappfinger, auch schneller Finger genannt?

Aufwärmen vor dem Sport als Verletzungsprophylaxe

Wie kann man eine Polyneuropathie begleitend behandeln?

Lachen hat einen sehr großen Wert für Ihre Gesundheit!

Beinödeme können für Betroffene eine richtige Qual sein. Wir erklären Ihnen 3 mögliche Ursachen dafür.

Neben der Lockerung der Muskulatur muss immer auch das Ursprungsproblem angepackt werden.

Trampolinspringen als ideales Ganzkörpertraining.

Wir können nicht einfach in den Supermarkt gehen um uns eine Packung Gesundheit zu kaufen.

CMD ist ein Sammelbegriff für Erkrankungen des Kiefergelenks.