Wechseljahres-Beschwerden

In den Wechseljahren verändert sich der Hormonhaushalt. Häufige Beschwerden sind Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen sowie Gelenk- und Muskelschmerzen. Fußreflexzonenmassage, Kinesio-Tapes, entspannende Anwendungen und regelmäßige Bewegung können das Wohlbefinden unterstützen. Bei starken Beschwerden oder unregelmäßigen Blutungen sollte ggf. eine ärztliche, gynäkologische Abklärung erfolgen.