Ausdauertraining (Laufen, Radfahren) kann u.a. dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken und das Herz-Kreislauf-System zu verbessern.
Ausdauertraining (Laufen, Radfahren) kann u.a. dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken und das Herz-Kreislauf-System zu verbessern.
